Zrak je základním lidským smyslem důležitým pro poznávání světa. Lidské oko je nejmenším, a přitom jedním z nejsložitějších orgánů v našem těle.
Číst více
Klíčová je strava bohatá na důležité živiny, jako jsou vitaminy C a E, zinek, lutein, zeaxantin a omega-3 mastné kyseliny, může snížit riziko vzniku věkem podmíněné makulární degenerace (VPMD), šedého zákalu a dalších očních onemocnění. Správná výživa je zásadní pro udržení zdravého zraku – a tady je malý průvodce, jak do svého jídelníčku zařadit tyto […]
Číst více
